Tijekom trudnoće preporučuje se izbjegavati namirnice i proizvode koji su podložniji kontaminacijama različitim mikroorganizmima. Što to uključuje? Sirove mesne i riblje proizvode, sirova jaja, nepasterizirane mliječne proizvode, nepasterizirane voćne sokove te mesne prerađevine (kobasice, salame, naresci). Domaće proizvode također ostavite po strani – budući da uglavnom ne prolaze mikrobiološke kontrole ne bi se trebali nalaziti unutar trudničkog jelovnika.
