Donošenje odluke o promjeni prvi je korak u promjeni svojih zdravstvenih ponašanja. To su odluke koje često donosimo lako i brzo, a opet, naše ponašanje

Odluke o promjenama u zdravstvenim ponašanjima često su one kojih puno ima, mnogo razmišljamo o njima i značajno su opterećujuće. Pritom je pak, njihova realizacija,

Fobije su poremećaji u domeni anksioznih poremećaja čija je karakteristika intenzivan i uznemirujući strah od predmeta, životinja, situacija ili iskustva. Svakodnevan život sa fobjom može